Marie-Amélie Kharmandarian Archives

Au creux de la vague ? Astuces pour retrouver son énergie

Les Fondus10 juin 2020Bien-être et santé

Par Marie-Amélie Kharmandarian, Naturopathe, Conseillère en symptothermie moderne Humeur terne, perte de tonus, irritations, peur du lendemain, remise en cause, ce post confinement, pour certains d’entre nous est un peu plus difficile à vivre que le confinement lui -même. Voici quelques astuces pour nous permettre de retrouver cette belle énergie de juin, relever la tête et […]

Comment être à l’aise à l’oral?

Les Fondus19 mai 2020Actualités Soft skills

Par Marie-Amélie Kharmandarian, Naturopathe, Conseillère en symptothermie moderne Parler devant une ou plusieurs personnes pour décrocher un nouveau job, un examen, un nouveau projet peut mettre sous pression et générer du stress. Il existe quelques stratégies simples et naturelles pour aider à s’y préparer. Être à l’aise à l’oral ? indispensable et pourtant, si c’est facile […]